Rašelinové zábaly, tepelná terapia, nosiče tepla

Posturomed je liečebný prístroj, ktorý sa skladá z labilnej štvorcovej nášľapnej plochy s dvoma brzdami a z rámu, ktorého sa pacient môže pridržať pri strate stability.
Ako náhle pacient vstúpi na labilnú plochu Posturomedu, plocha sa vychyľuje tým viac, čím je postoj pacienta nestabilnejší.
Labilita nášľapnej plochy sa reguluje brzdnými systémami.

Cieľ:
Dosiahnutie kvalitnej koordinácia všetkých svalových skupín, ktoré zaisťujú stabilitu v stoji a balanciu. Následne sa zlepšuje stabilita kĺbov, funkčné poruchy držania tela. Zlepšujú sa aj stavy po operáciách kĺbov a chrbtice, ktoré sú sprevádzané funkčné nestabilitou.

Činnosť:
Pacient kráča na nestabilnej ploche, striedavo nadvihuje nohy a zastavuje sa. Keď dôjde k zastaveniu pohybu, musí pacient vyrovnávať balanciu. S postupným nácvikom potom pri zastavení kroku vykonáva zložitejšie a zložitejšie cviky jednak rukami, jednak zmenou polohy tela. Pri pravidelnom tréningu sa snaží pacient nacvičiť minimálne vychýlenie plošiny.

Význam:
Posturomed bol vyvinutý v rokoch 1993-95 Dr. Raševem v spolupráci s katedrou rehabilitácia FVTS Univerzity Karlovej v Prahe.
V dnešnej dobe sa stretávame čoraz častejšie s monotónnym držaním tela pri práci v stoji alebo v sede a s jednostrannou záťažou. Následkom tohto chronického preťažovania je svalová dysbalancia (= nerovnováha), nestabilita kĺbov a bolesti chrbta.

Indikácie:

• Bolesti chrbta pri svalovej dysbalancii (= svalovej nerovnováhe), ktorá je v 98% príčinou bolestí v chrbte
• Pri poúrazových a pooperačných stavov kĺbov i chrbtice
• Instability členkového a kolenného kĺbu, hlavne potom po operáciách vnútorných alebo skrížených väzov kolena
• Stavy po totálnych endoprotézach
• Hypermobilita chrbtice a kĺbov
• Všetky funkčne podmienené poruchy zakrivenia chrbtice ako sú guľatý chrbát, chabé držanie, odstávajúce lopatky a to najmä u mládeže

Posturomed pomáha predovšetkým zlepšiť celkové držanie tela, účinne aktivuje hlboký stabilizačný systém, vyrovnáva svalovú dysbalanciu, zlepšuje celkovo stabilitu a svalovú koordináciu.

Cvičenie na Posturomede musí nasledovať inštruktážou správneho držania tela a predovšetkým však samostatným domácim cvičením pacienta podľa inštruktáže lekára či fyzioterapeuta.