Rašelinové zábaly, tepelná terapia, nosiče tepla

TEMTEX tape (tejp) od juhokórejskej spoločnosti TOWATEK.
Ponúkame vám produkty tej najvyššej kvality za ceny zrovnateľné alebo nižšie než v západnej Európe. Veríme, že budete s TEMTEX tejpmi spokojní a tradícia kineziologického tejpingu na Slovensku se tak rozšíri aj medzi širokú verejnosť.

TEMTEX Kinesilogy tape (kineziologický tejp) je až na 150-160% roztiahnuteľný, prikladá sa na bolestivý sval, nadvihuje pokožku, zmierňuje citlivosť voči bolesti, zvyšuje lymfatický odtok a prítok.

TEMTEX tape (tejp) je:

- priedušný a vode odolný. Nosným materiálom je 100% bavlna, obsahujúca špeciálne zdravotnícke lepidlo bez prídavku liečiv, uskladniteľný až 2 roky pri 10-25°C a 40-70% vlhkosti. Ucelenú ponuku nájdete TU!

TEMTEX Kinesiotaping
Taping je druhom pasívnej opory, ktorá sa využíva v dvoch oblastiach vzájomne sa prelínajúcich, a to na taping v oblasti športovej a taping v oblasti terapeutickej.

Do športového tapingu môžeme zaradiť predovšetkým využitie tapu k stabilizácii kĺbových štruktúr a segmentov, či už z dôvodu prevencie poškodenia kĺbových štruktúr alebo z dôvodu zníženia už existujúcej kĺbovej instability (napr. pri oslabení väzivového aparátu rôznej etiológie).

V terapeutickej oblasti sa kinesiotaping využíva okrem vyššie uvedenej stabilizácie kĺbových štruktúr tiež ako pasívna opora najrôznejších pohybových segmentov určená k zníženiu záťaže daného svalu alebo inej štruktúry, ktorá je vystavená preťaženiu (hlavne v ťahu). K preťaženiu dochádza väčšinou vplyvom váhy segmentu a nefunkčnosti štruktúr majúcich za úlohu udržať segment vo fyziologickom postavení. Jedným z dôležitých cieľov použitia tapingu vo fyzioterapii je zvýšenie exteroceptívneho a proprioceptívneho vnímania najrôznejších častí ľudského organizmu.

Praktická aplikácia tapovacej pásky je závislá na druhu použitej pásky. V rámci tejto techniky je používaná pružná páska TEMTEX od juhokorejskej spoločnosti TOWATEK. TEMTEX tape vynikajú svojou jedinečnou adhéziou, ale hlavne v 150-160 % elasticite, vďaka ktorej nemajú vo svete kineziologického tapingu konkurenciu.

Tapovacia technika má svoj najväčší význam v ovplyvnení exteroceptívnej, proprioceptívnej, nociceptívnej aferencii s následným ovplyvnením tonusovej balancie svalu a postavenia ovplyvňovaných segmentov. Je nutné si však uvedomiť, že každá z fyzioterapeutických technik má svoje vlastné kúzlo, ale pri komplexnom prístupe v riešení funkčných porúch pohybového aparátu je potreba fyzioterapeutické techniky rôzne kombinovať, a to podľa aktuálneho zdravotného stavu a reaktibility daného pacienta vzhľadom k rôznym diagnózam. TEMTEX tape je možno používať v spojení s ďalšími liečebnými postupmi, ako je kryoterapia, hydroterapia alebo elektrostimulácia.

Základná problematika
Excitabilitu neuronálnej siete ovplyvňuje tiež vnímanie nociceptívne. Spracovanie nociceptívnej aferencie je závislé na faktore organickom a faktore psychickej interpretácie bolesti. Je nutné si však uvedomiť, že príčina bolestivej percepcie nemusí byť vždy priamo v mieste bolesti. Ide teda o spustenie „aktívneho obranného programu", ktorý aktívne moduluje priebeh pohybu tak, že dôjde k deviácii alebo úplnej inhibícii daného pohybového programu. Interoceptívne informácie, podávajúce správy o stave a funkcii vnútorných orgánov, môžu v prípade akejkoľvek disharmónie podvedome modifikovať pohybový program, tak aby vplyvom daného pohybu nedochádzalo k dráždeniu alebo priamo k poškodzovaniu danej orgánovej štruktúry. V prípade, že nocicepcia nie je vnímaná ako bolesť, vznikajú tonusové disbalancie a porucha svalovej koordinácie. Opakovaním podvedome i vedome koordinačne zmenených pohybov dochádza k tvorbe a následne fixácii tzv. náhradných „šetriacich" pohybových programov. Táto fixácia prebieha podvedome. Tak pravdepodobne vzniká funkčná porucha, pri ktorej ešte nie je zjavné štrukturálne poškodenie, ale je zjavná porucha pohybového programu. Väčšina nociceptívnych dráždiacich informácií má svoje somatomotorické a vegetatívne následky, teda odpoveďou na nociceptívne dráždenie je reflexne spôsobená hypertónia alebo hypotónia svalov vrátane vegetatívnych zmien. Príčinou svalovej hypertónie býva teda najčastejšie senzitívna aferencia priamo zo svalu, svalových úponov, kože, kosti alebo vnútorných orgánov. Tendencia posturálnych svalov k hypertónii a k skracovaniu je vysvetľovaná snahou pohybového systému nahradiť neekonomický trvalú aktivitu svalu energeticky menej náročnou funkciou väziva. Táto náhrada je však spojená s útlmom svalovej aktivity a vznikom svalovej hypotónie. Práve táto situácia svalu, ktorá je spojená s nedostačujúcou cievnou a lymfatickou cirkuláciou je v rámci tejto techniky ovplyvňovaná aplikáciou pružnej tapovacej pásky. Každý, menej vyživovaný okruh nielen pohybového aparátu postupne znižuje svoju priemernú veľkosť, teda dochádza k svalovej hypotrofii vrátane poruchy lymfatickej cirkulácie v oblasti daného svalu a kože.

Pre riešenie problematiky vyššie popísaných funkčných porúch je možné využiť tapovaciu techniku. Táto technika využíva pasívnu oporu pomocou tapovacej, textilnej, pružnej pásky lepenej priamo na kožu. Ide o pasívnu oporu, ktorá vďaka svojej pružnosti nezamedzuje pohybu, nevedie k svalovým hypotrofiam a pritom poskytuje dostatočný stimul pre aktiváciu exteroceptorov, čím je možné ovplyvniť tonusovú aktivitu svalu vrátane stereognostickej funkcie kože. Táto tapovacia technika má za cieľ odľahčiť preťaženým štruktúram a zároveň zvýšiť aktivitu hypotonických svalov.

Mechanizmus pôsobenia tapovacej pásky je založený na už vyššie zmieňovanej exteroceptívnej, proprioceptívnej a nociceptívnej aferencii.

Exteroceptívne vnímanie umožňuje pacientovi uvedomiť si kontakt pásky s povrchom kože, umožňuje relatívne dlhodobú stimuláciu v zmysle pôsobiaceho mierneho ťahu (elastické vlastnosti tapovacej pásky) a v zmysle regulácie svalového tonusu. Streč pripevnenej pásky spôsobuje ťah kože v okolitých svaloch a tým dochádza k reflexnému ovplyvneniu nielen kože, ale i svalov v okolí pripevnenej pásky. Týmto mechanizmom sú ovplyvňované svaly uložené nielen priamo pod tapovacou páskou, ale i v jej okolí. Zmena napätia kože má teda reflexnú odozvu na napätie svalu (v rámci daného dermatomu). Zmena svalového napätia vyvolá zmenu postavenia kĺbových komponentov daného regiónu (danej oblasti). Zmenu polohy kostných segmentov a zmenu dĺžky svalového vlákna zaznamenávajú príslušné proprioceptory, čím je dokladovaný vplyv tapovacej pásky na propriocepčnú funkciu. Informácie získané z exteroceptorov a proprioceptorov sú aferentnými dráhami odvádzané do CNS, ktorý na zmenu v oblasti periférie (zmena vplyvom umiestnenej tapovacej pásky) spätno-väzobne reaguje. Pri správnom umiestnení tapovacej pásky je spätnou reakciou získaná fyziologická poloha ovplyvňovaného segmentu. Nociceptívnu aferenciu ovplyvňuje tape tým, že ju znižuje. Prostredníctvom exteroceptívneho a proprioceptívneho vnímania dôjde k zmene držania daného anatomického regiónu a tým tiež k eliminácii nociceptívneho dráždenia. Pochopiteľne, ak je prerušené nociceptívne dráždenie, je cesta k obnove fyziologických funkcií pohybového aparátu ľahšia.

Musculus erector spinae lumbalis Indikácia: lumbago, hernia disku,..
Aplikácia: flexia trupu s rotáciou na opačnú stranu, priložíme tape „paper off tension", trieme tape kvôli aktivácii lepidla

Účinky kineziologického tapingu:

• podporuje svaly v pohybe,
• zmierňuje chronické či akútne bolesti,
• uvoľňuje nahromadenú lymfatickú tekutinu,
• koriguje osovosť kĺbov,
• napomáha pri uvádzaní svalu alebo kĺbu do správnej polohy pre rehabilitáciu
• pomáha slabým svalom tým, že ich uvádza do normálnej polohy,
• zlepšuje kinestetické povedomie postoja a osovosti.

Najčastejšie použitie pri:

• bolestiach šliach a svalov,
• nestabilite kĺbov,
• bolestiach chrbtice,
• tenisovom lakti,
• bolestiach a úrazoch kĺbov,
• regulácii lymfatického systému,
• syndróme karpálneho tunela,
• chybnom držaní tela.

Náplň kurzu: TERAPEUTICKÉ VYUŽITIE KINEZIOLOGICKÝCH TAPOV
Kurz je zameraný na prezentáciu metódy kinesiotapingu na ovplyvnenie muskuloskeletárneho a lymfatického systému. Účastníci budú oboznámení s teóriou a s technikami, ktoré možno využiť vo fyzioterapii, športovom lekárstve, športe a podobne.

Počas prvého dňa kurzu budú účastníci oboznámení s históriou vzniku metódy a so základným konceptom kinesiotapingu, vrátane jeho fyziologických účinkov. V praktickej časti sa účastníci naučia aplikovať tape ( tejp ) tak, aby po absolvovaní tejto časti kurzu boli schopní využiť kinesiotape k relaxácii preťažených svalov, k stimulácii oslabených svalov, k zníženiu bolesti a opuchov.

V priebehu druhého dňa kurzu sa vychádza zo znalostí základných techník. Účastníci sa naučia korekčné techniky a prakticky si vyskúšajú ich aplikáciu.

Po absolvovaní kurzu budú účastníci schopní využiť kinesiotape pri ortopedických, neurologických a funkčných poruchách pohybového systému. Kurz obdržal súhlasné stanovisko od SKF a je ohodnotený šestnástimi kreditmi do celoživotného vzdelávania fyzioterapeutov.

Viac o pripravovaných kurzoch nájdete TU! a v časti Sťahuj.