Vibračná tyč Bioswing Improve s dĺžkou 150 cm a frekvenciami od 3,8 do 4,8 kmitov za sekundu je ideálna pre zdravotné a fitnes tréningy, rovnako ako aj pre skupinové cvičenia. Svojou konštrukciou umožňuje trénovať viac kmitových úrovní.

Hmotnosť

611 gramov

Frekvenčné spektrum

plynulé od 3,8 do 4,8 Hz, symetricky aj asymetricky

Materiál

antialergické a ľahko čistiteľná rukoväť, práškovo farbená a niekoľkokrát zušľachtená pružinová oceľ, PUT potiahnuté bezpečnostné koncovky a frekvenčné meniče

Farba

rukoväť, tlmiče, meniče frekvencie a koncovky čierne, oceľový prút strieborný s čiernymi značkami pozície

Táto cvičebná pomôcka sa používa k optimalizácii posturálnych reakcií. Veľkou prednosťou tohto výrobku je voľba dĺžky, individuálne nastavenie a jednoduchá manipulácia. Počas cvičenia dochádza k minimálnemu zaťaženiu kĺbov. Bioswing Improve je využívaný v zdravotníctve a fitnes.
Cvičenie s Bioswing Improve vyvoláva mimoriadnu hĺbkovú reakciu tela, ktoré nemožno vedome dosiahnuť. Pri tréningu pracujú chrbtové svaly (vzpriamovače), brušné svalstvo, panvové dno, svalstvo ramien a paží a ďalšie svaly hornej časti tela. Určitý počet kmitov má za následok nielen silový vytrvalostný tréning, ale zintenzívňuje tiež látkovú výmenu a zvyšuje srdcový tep. Usporiadanie hĺbkového svalstva je často riešením mnohých chrbtových problémov.

Tréning s Bioswing Improve

• efektívne pôsobí proti bolestiam chrbta,
• zlepšuje držanie tela,
• spevňuje väzivové tkanivá,
• posilňuje svaly panvového dna,
• zvyšuje schopnosť koncentrácie,
• vyrovnáva svalovú disbalanciu,
• zlepšuje rovnováhu, koordináciu, koncentráciu a stabilitu.

Cvičenie s Bioswing Improve ( v nemeckom jazyku )