Predstavenie cvičebnej pomôcky - lopta pre Over Ball 21 - 23 cm modrý

Over Ball je nafukovacia lopta používaná na odporové cvičenia pre pilates a využíva sa aj ako polohovacia balančná lopta.

Má pružný neklzký povrch a je odolný voči zaťaženiu do nosnosti 100 kg.

Je to skvelá pomôcky na pridanie sústredenia sa a energie do vášho tréningu.
Navyše, keď je mierne vyfúknutý, dá sa použiť ako mäkká podpera pod hlavu, krk, chodidlá, chrbát...

Priemer nafúknutej lopty je približne 21 - 23 centimetrov.

Použitie:

• vhodný doplnok pri cvičení jogy a pilates
• na posilňovanie svalov chrbtice
• pre zlepšenie pohyblivosti chrbticových kĺbov
• hĺbkové uvoľnenie
• na posilňovanie brušných svalov a krčného svalstva
• jednoduchý uzáver pre vypúšťanie tlaku