Vedľajší účinok – ohrozenie zdravia! Prajeme si navzájom pevné zdravie, no na druhej strane si ho nevedomky podlamujeme. Zamysleli ste sa niekedy, s čím pracujete? Alebo s čím pracujú Vaši zamestnanci? Stlačená cena za Vašu prácu, Vás môže uberať o možnosť pracovať s kvalitným masážnym prostrie...

Dýcham, teda som Dýchanie je nevyhnutné pre náš život. Každým nádychom sa naša krv okysličuje a tak zásobuje každú bunku nášho tela. To že dýchame, si uvedomíme najmä v saune, kde vdychujeme vzduch oveľa vyššej teploty. Pri saunovaní by sme mali byť uvoľnení a dýchať iba nosom, dýchanie by malo b...

Peelingom k dokonalej pokožke Naša pokožka je ako kniha, do ktorej sa okrem nášho veku zapisujú aj príjemné a menej príjemné životné udalosti a vplyvy okolia. Prvé vrásky, rozšírené póry, farebné a povrchové nerovnosti, rôzne novotvary, ale aj akné a drobné zapálené miesta na pokožke nám nepridáv...

Chodíte radi do sauny? Zažili ste už saunový ceremoniál? Ide o spestrenie saunovania, ktoré vykonáva skúsený saunár, alebo aj jeden z návštevníkov sauny. Pomocou vírenia horúceho vzduchu, polievania kameňov aromatickou esenciou, prípadne aj potieranie pokožky peelingom alebo ďalšími prípravka...

O páre a jej užitočnosti sme sa všetci učili. Pomáhala poháňať stroje, vyrábať elektrinu alebo variť. Aké je ale jedno z najstarších použití? Možno vás to prekvapí, že wellness. Parný kúpeľ poznali už starí Gréci a Rimania. Vraj ho dokonca odporúčal slávny otec moderných lekárov, Hippokrates, na lie...