zemez894
Masážny valec je ideálnou pomôckou pri funkčnom tréningu, rehabilitácii a regenerácii fascií.
Masážny valec pre fasciálny tréning od spoločnosti PINO, je ideálnou pomôckou pri funkčnom tréningu, rehabilitácii alebo v rámci regenerácie.
Počas fasciálneho tréningu s masážnym valcom sa masíruje nielen fascia, ale aj špecifické svalové skupiny.
Pri cvikoch na na tomto masážnom valci dochádzka k hlbokej kompresii, ktorá pomáha uvoľniť svaly a skrátenie svalových uzlov.
Pravidelným používaním masážneho valca sú predovšetkým ovplyvňované fascie.
S masážnym valcom s vlnami dosiahnete ešte lepší a intenzívnejší tréningový efekt.
Mimoriadne tvarovo stabilný a odolný proti sklzu.
Stabilná vnútorná konštrukcia masážneho valca zamedzí ľahkému vtlačeniu a umožní také cvičenia, pri ktorých je valec zaťažovaný celou váhou tela.
Vonkajšie časť valca je z kvalitnej polyuretánovej peny.
poznámka
Čo je fasciálny tréning?
Pri fasciálnom tréningu (posilňujúci tréning kombinovaný s intenzívnou automasážou) má byť stimulované fasciálne väzivové tkanivo.
Navyše sú jednotlivé svalové partie tlakom vlastnej telesnej hmotnosti masírované cez fasciálny valec. Týmito cvičeniami má byť vyvolané prevlhčenie: fascie majú byť tlakom vlastnej telesnej hmotnosti vyžmýkané ako špongia. Potom zase vnikne čerstvá lymfatická tekutina. V prípade, že bude táto výmena tekutiny fungovať, budú znovu umožnené voľné kĺzavé pohyby rôznych vrstiev. Fascie sa stanú elastickými a súčasne silnými.Vo fasciálnej terapii je tak vyvíjaná snaha predchádzať zlepeniu fasciálnych štruktúr.
Táto metóda fasciálneho tréningu má svoj pôvod v ošetrení akupunktúrnych a trigger bodov.Čo sú fascie?
Fascie sú blany, ktoré obaľujú a spájajú jednotlivé svaly, orgány a aj kosti.Fasciami sú obklopené ako svaly, tak aj kĺby a vnútorné orgány. Fascie prepožičiavajú telu stabilitu a elasticitu. V dôsledku zaťaženia, porúch látkovej výmeny atď. môžu fascie svoju elasticitu stratiť a vyvolať rôzne ťažkosti.