TheraBand guma na cvičenie 2 metre červená
Balenie obsahuje 2 metre dlhú cvičebnú gumu TheraBand v červenej farbe, ide o tretí stupeň obtiažnosti z ôsmych s označením Stredne silná záťaž, vyrobenú z prírodného latexu.
- Kód produktu: TB12763
- Výrobca: Theraband
| Skladom: | 4 ks (v utorok, 11.08 u Vás) |
Súvisiace produkty
TheraBand guma na cvičenie 2 metre červená
Základné informácie
Zakúpením cvičebnej gumy TheraBand sa vám dostane do ruky mimoriadne efektívna cvičebná pomôcka, pomocou ktorej budete môcť precvičovať každú časť vášho tela.
Balenie obsahuje 2 metre dlhú cvičebnú gumu TheraBand vo farbe červená.
Je to cvičebná guma, ktorá predstavuje tretí stupeň z ôsmych stupňov záťaže s označením Stredne silná záťaž.
Sila potrebná k natiahnutiu cvičebnej gumy TheraBand červená o 100% zodpovedá sile 1,7 kg.
poznámka
cvičebná guma TheraBand obsahuje len prírodný latex
- Výrobca
- TheraBand
- Farba
- červená
- Rozmer
- 2 m x 12,5 cm x 0,2 mm
- Záťaž
- stredne silná
- Materiál
- prírodný latex
TheraBand a progresívny tréning
Cvičebné gumy TheraBand spĺňajú podmienky pre progresívny tréning, pretože sa vyrábajú v ôsmich rôznych farbách, z ktorých každá predstavuje iný stupeň obtiažnosti, nadväzujúci na predchádzajúcu cvičebnú gumu.
Vďaka tomu môžete vo vašej rehabilitácii alebo tréningu postupovať nahor farebnou škálou tak, ako rastie vaša sila a kondícia.
Čo znamená farba cvičebnej gumy?
Najslabšia cvičebná guma z farebnej škály je béžová, po nej nasledujú žltá, červená, zelená, modrá, čierna, strieborná a najsilnejšia je cvičebná guma zlatá.
Každá farba je o 25% silnejšia ako jej predchádzajúca v spomínanej škále farieb. Medzi cvičebnou gumou čiernou, striebornou a zlatou je nárast sily až o 40% - viď tabuľka:
| Farba gumy | Zvýšenie sily gumy z predchádzajúcej farby pri 100% predĺžení |
Sila potrebná k natiahnutiu gumy o 100% |
|---|---|---|
| Theraband béžový | - | 1,1kg |
| Theraband žltý | 25% | 1,3kg |
| Theraband červený | 25% | 1,7kg |
| Theraband zelený | 25% | 2,1kg |
| Theraband modrý | 25% | 2,6kg |
| Theraband čierny | 25% | 3,3kg |
| Theraband strieborný | 40% | 4,6kg |
| Theraband zlatý | 40% | 6,5kg |
Pozrite si videonávody cvičení s cvičebnou gumou TheraBand, v ktorých nájdete najčastejšie cviky na jednotlivé partie.
Výhody cvičebných gúm TheraBand
- Poskytujú všestranné a jednoduché riešenie pre vašu rehabilitáciu, cvičenie doma alebo silový tréning.
- Cvičenie s nimi zlepšuje držanie tela, rovnováhu, posilňuje svaly, minimalizuje tlak na kĺby a znižuje riziko zranenia.
- Umožňujú jednoduchým spôsobom posilňovať oslabené svaly, uvoľňovať kontraktúry opačne posilňujúcich svalov - antagonistov.
- Sú vhodné k cvičeniu v každodennom živote a pomáhajú tak predchádzať jednostranným pohybom.
Starostlivosť o cvičebnú gumu TheraBand
Ak je cvičebná guma TheraBand používaná štandardným spôsobom, vydrží vám niekoľko mesiacov aj pri každodennom cvičení.
Predčasné poškodenie môže nastať, keď ju naťiahnete na viac ako 300% jej pokojovej dĺžky alebo ak dôjde k jej poškodeniu natrhnutím.
Nepoškodená cvičebná guma TheraBand má vysokú životnosť pri opakovanom namáhaní ťahom, avšak drobné trhlinky môžu mať za následok jej pretrhnutie.
Takéto trhlinky môžu na nej vzniknúť pretrhnutím o ostré predmety alebo nechty.
Preto pri cvičení s cvičebnou gumou nepoužívať prstene, retiazky alebo hodinky. Trhlinky môžu vzniknúť tiež, keď na gumu stúpate v topánkach, ktoré môžu mať na podrážke hrubé nečistoty.
Cvičebnú gumu je možné v prípade potreby umývať mydlovou vodou a potom nechať zavesenú uschnúť. Po umytí sa tiež odporúča gumu napudrovať.
Cvičebná guma TheraBand by sa mala ideálne medzi používaním skladovať zavesená, aby nedošlo k jej zlepeniu na miestach, z ktorých bol používaním zotretý púder.
Originálny púder možno vo chvíli, keď bol používaním zotretý, nahradiť detským púdrom alebo kukuričným škrobom.
Zákaznícka podpora
Ing. Juraj Daniel-Čarný
Po - Pi: 8:00 - 20:00
0907 977 203
juraj@eureko.sk
Na e-mail Vám odpoviem priebežne, najneskôr do 6 hodín.
Ak máte záujem o informácie o našich produktoch alebo službách som pripravený ich s Vami prekonzultovať.