Dýcham, teda som Dýchanie je nevyhnutné pre náš život. Každým nádychom sa naša krv okysličuje a tak zásobuje každú bunku nášho tela. To že dýchame, si uvedomíme najmä v saune, kde vdychujeme vzduch oveľa vyššej teploty. Pri saunovaní by sme mali byť uvoľnení a dýchať iba nosom, dýchanie by malo b...

AIREX je švajčiarska spoločnosť, zaoberajúca sa cvičebnými pomôckami, ako sú cvičebné podložky, balančné podložky a ďalšie. Unikátna pena AIREX s uzavretými komôrkami bola vyvíjaná veľa rokov. Výsledkom je nesmierne odolný materiál, ktorý na jednu stranu poskytuje silnú oporu, ale je zároveň mäkk...

Chodíte radi do sauny? Zažili ste už saunový ceremoniál? Ide o spestrenie saunovania, ktoré vykonáva skúsený saunár, alebo aj jeden z návštevníkov sauny. Pomocou vírenia horúceho vzduchu, polievania kameňov aromatickou esenciou, prípadne aj potieranie pokožky peelingom alebo ďalšími prípravka...

O páre a jej užitočnosti sme sa všetci učili. Pomáhala poháňať stroje, vyrábať elektrinu alebo variť. Aké je ale jedno z najstarších použití? Možno vás to prekvapí, že wellness. Parný kúpeľ poznali už starí Gréci a Rimania. Vraj ho dokonca odporúčal slávny otec moderných lekárov, Hippokrates, na lie...

Vlastnosti Turmalínu TEMTEX tejp Tourmaline obsahuje vo svojom lepidle prášok z jemne rozomletého polodrahokamu turmalín. Názov – turmalín - pochádza z indického slova - turmali - kameň ktorý priťahuje popol. Turmalín po zahriatí v ohni priťahuje popol, čo je spôsobené jeho piezoelektrickými vlas...