Vedľajší účinok – ohrozenie zdravia! Prajeme si navzájom pevné zdravie, no na druhej strane si ho nevedomky podlamujeme. Zamysleli ste sa niekedy, s čím pracujete? Alebo s čím pracujú Vaši zamestnanci? Stlačená cena za Vašu prácu, Vás môže uberať o možnosť pracovať s kvalitným masážnym prostrie...

Cannabis sativa, konope siate – slovo, ktoré v mnohých evokuje niečo čo je nelegálne a je vstupnou bránou do sveta drog a závislosti. No skutočnosť je úplne iná a my Vám pomôžeme prelomiť tabu o tejto rastlinke. Pozrieme sa na hlavné zložky – kanabinoidy a ich regeneračné účinky na náš organi...

Kamenec bol po dlhé roky používaný na strednom a ďalekom východe ako dezodorant a jednoduchý antiperspirant. Bol tiež používaný po holení, pri kožných poraneniach, pre svoje schopnosti zastaviť krvácanie. Kamenec je použitý aj v našich dezodorantoch pre svoje antibakteriálne schopnosti, ktoré pomáha...

Dýcham, teda som Dýchanie je nevyhnutné pre náš život. Každým nádychom sa naša krv okysličuje a tak zásobuje každú bunku nášho tela. To že dýchame, si uvedomíme najmä v saune, kde vdychujeme vzduch oveľa vyššej teploty. Pri saunovaní by sme mali byť uvoľnení a dýchať iba nosom, dýchanie by malo b...

AIREX je švajčiarska spoločnosť, zaoberajúca sa cvičebnými pomôckami, ako sú cvičebné podložky, balančné podložky a ďalšie. Unikátna pena AIREX s uzavretými komôrkami bola vyvíjaná veľa rokov. Výsledkom je nesmierne odolný materiál, ktorý na jednu stranu poskytuje silnú oporu, ale je zároveň mäkk...

Peelingom k dokonalej pokožke Naša pokožka je ako kniha, do ktorej sa okrem nášho veku zapisujú aj príjemné a menej príjemné životné udalosti a vplyvy okolia. Prvé vrásky, rozšírené póry, farebné a povrchové nerovnosti, rôzne novotvary, ale aj akné a drobné zapálené miesta na pokožke nám nepridáv...

Flossband - preverená metóda stimulácie fascií v novom kabáte Počuli ste už o flossing? Táto veľmi účinná metóda je v súčasnosti veľmi populárne ako medzi špičkovými športovcami, tak medzi bežnými užívateľmi. Využíva vyskúšané a preverené techniky bandážovania vyvinutej v 90. rokoch. Tie najčaste...

Benefity balančných podložiek Rovnováha a tréning stability sú formy miernych až stredne ťažkých cvičení, ktoré pomáhajú trénovať telo v zapojení svalov s cieľom zlepšiť jeho rovnováhu. Čo je balančná podložka? Balančná podložka je jednou z mnohých fitness nástrojov navrhnutých na pomoc...

Masážna loptička ježko - pomôcka pre uvoľnenie svalstva Masážna loptička - Váš každodenný spoločník Každodenný stresujúci život sa často odzrkadlí v napätom svalstve a bolestivom chrbte. Bolesť sa môže preniesť aj do oblasti ramien a krku, čoho dôsledkom zvykne byť až bolesť hlavy. Na p...

Chodíte radi do sauny? Zažili ste už saunový ceremoniál? Ide o spestrenie saunovania, ktoré vykonáva skúsený saunár, alebo aj jeden z návštevníkov sauny. Pomocou vírenia horúceho vzduchu, polievania kameňov aromatickou esenciou, prípadne aj potieranie pokožky peelingom alebo ďalšími prípravka...